リフレックス体験談!とにかく太る!


リフレックスで19kg太ったぜ!

リフレックスを2,3年飲んでいた時期があります。確かに悪夢を見なくて済んだり、寝つきが良くなったりするのですが、どにかくリフレックスを飲むと腹が減る!もうなんか食べるのが我慢できない!結果的に約19kg体重が増えてしまいました。

では逆にリフレックスを断薬してみてどうなったか?

半年間やめてみて、とりあえず7kg痩せました。若干、睡眠の質は悪くなったものの、それ以外に不具合はないのでリフレックスをやめてよかったなあと思います。

さすがに19kgも体重が増えると鏡をみるたびに自信喪失します。薬のせいでただでさえ少ない自信をすり減らすのは本当によくないと思います。

これが個人的なリフレックス服用体験談です。。。

抗うつ薬って本当に意味あるの???

こう考えてみると一応医師にはうつ病だと言われていますが、リフレックスなどの抗うつ薬(いわゆるSSRIやSNRI)を飲んで何か意味があるのか?と個人的には深く思います。

確かにリフレックスは良い薬らしいですし、この薬を飲んでうつが治る人も少なからずいらっしゃるのは紛れもない事実でしょう。

しかし、私個人が思うのは2年も飲んで一切、うつが改善しないのであれば飲んでも意味がないのではないか???ということ。

実際、うつ病の原因ってまだ医学的にははっきりしないそうです。うつ病の原因はモノアミン仮説というあくまで仮説の段階で、セロトニンやノルアドレナリンなどが不足して起こるのでは?まあ違うかもしれないけど?と言われているだけですからね。

それならリフレックスなんかを飲むよりも太陽にあたるようにしたり、ウォーキングしたり、あるいは認知療法をやってみたりする方が遥かに問題解決につながる気がします。

まあ、でもこれはあくまで個人の感想なので鵜呑みにしないで下さいね…。私は専門家ではありませんからね。。。

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