昨日から節約ダイエットはじめましたよ!→その結果


節約ダイエットたった1日で500gの減量に成功!

これはいける!と今(2016-10-04/05:38)体重計にのって思いました。1日で500gですよ?いい感じじゃないですか!節約ダイエットとは、食費を徹底的にケチって、そのお金は「好きなモノを買う貯金」にまわして、僅かな食料でサバイバルするというなんとも不健康なダイエット方法です。

食べなければお金がかからない。食費にお金がかからなければ、「欲しいモノ貯金」にまわせる。というわけで、空腹を我慢すればするほど、欲しいモノをAmazonでポチれる日が近くなるんですよ。不健康さを除けばなかなか素敵な作戦だと思いませんか?

節約ダイエットのコツとは

超空腹の状態にしないことが節約ダイエットのポイントです。「あーーーお腹空きすぎやばい!」ってなる前に、例えば私の場合はクラッカーを2,3枚ボリボリとかじるようにしています。

ダイエットって結局、空腹感との戦いですよね?

だからこそ、なるべく小腹が空いたな程度以上、お腹を空かせないように、ちょびっとずつ食べるのがポイントです。

小分けで売っている薄焼きせんべいや、クラッカーなんかは、大きな空腹を防ぐのに効果抜群ですよ。試したことないですけれど、コンニャクもいいらしいですね。

そして節約ダイエット最大のコツはなんといっても、食費が浮いた分、欲しいモノがどんどん向こうから近づいてきてくれる喜びを噛みしめることです。

私の場合ですと「この空腹が、新しいDELLのノートパソコンになるんだぁぁぁ」と自分を鼓舞(こぶ)しています。

 

という管理人の日記でした!

 

 

 

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